Annan sinulle ystävä hyvä RESEPTIN vuodelle 2013.
Jos mielesi on apea, masentaa, väsyttää,olet suruissasi tai huomaat muuten vain itsessäsi, jotain normaalista poikkeavaa. Ennen kuin haet lääkäriltä sairaslomaa ja masennuspillerit niin kokeile viikon kuuri METSÄÄ.
Kerran päivässä 1/2 h- 1h metsässä kävelyä. Huomaat viikon päästä ajatuksesi olevan paljon selkeämpiä ja olemuksesi on energisempi, olet voimissasi ♥
Ihanaa talvea kaikille !
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti